Kurz rozvoje emoční inteligence – nechte spolupracovat IQ s Vaším EQ

Aktuální vědecké poznatky ukazují, že na pracovní výkon má z více než 2/3 vliv naše emoční naladění a schopnost zvládat a využívat své emoce, a to dokonce i v technických odvětvích. S pomocí emoční inteligence můžete zlepšit spokojenost svou i svých zaměstnanců, týmovou spolupráci, kreativní a inovativní myšlení a celkově tak napomoci vytvořit lepší organizaci.

Pro koho je kurz určen

• Všem, kteří chtějí rozvíjet schopnosti své mysli, emocí a inteligence, zlepšit své pracovní výsledky, prostředí či vztahy ve firmě. 

Zaměření kurzu

• Cílem kurzu je rozvíjet emoční a sociální dovednosti účastníků. Zaměřuje se zejména na rozvíjení vztahů na pracovišti, smysl v práci, zvládání konfliktů, stresu a zlepšování vztahů s kolegy. To vše vede k dlouhodobým vynikajícím pracovním výsledkům.

Po celou dobu kurzu je pro vás připraveno bohaté občerstvení a kvalitní káva.

• Seznámení s tématy emoční inteligence a mindfulness 
• Aktuální poznatky neurověd 
• Mindfulness, emoční inteligence a spokojenost a výsledky 
• Jak cvičení funguje - techniky a metody pro rozvoj emoční inteligence 
• Sebeuvědomění, vazba mezi myšlenkami, emocemi, hormony a tělem 
• Sebeovládání, motivace, vize, zvládání selhání 

• Empatie, Spolupráce, vztahy a konflikty 
• Práce se stresem, odolnost proti negativním jevům 
• Mindful leadership – emoční inteligence pro rozvoj týmu a spolupráce 
• Zlepšení výkonnosti, koncentrace a kreativita 
• Budování návyků a přenos do praxe.

• V průběhu programu budou účastníci trénovat svou mysl, poznávat a identifikovat procesy emocí a myšlenek, reakce na ně a učit se je přijímat a zpracovávat.
• Změní tak lépe své postoje a zlepší tak své dovednosti sebe-ovládání a sebe-uvědomění, které jim pomohou získat více produktivního času, snížit emoční vyčerpání a zlepšit mezilidské vztahy.

• Součástí programu je zejména poznání a rozvíjení pozornosti a metapozornosti, pracovního a všímavého režimu, nehodnocení, empatické komunikace a mindful leadershipu pro zlepšení práce v týmu, zvládání náročných situací, relaxaci pro práci s kognitivním zdrojem a přenos do praxe.