Aktivně proti stresu a vyhoření aneb největší omezení jsou v naší hlavě

Soft skills - 1. VOX a.s. NICOM

cena kurzu:
od 3 790,00 Kč bez DPH od 4 585,90 Kč s DPH
?
Dárkový poukaz

Dárkový poukaz s platností půl roku (obdarovaný si sám vybere termín).
Bližší informace o dárkovém poukazu naleznete ZDE

Termíny
Město
Pouze slevy
Garance otevření
SV89
Praha
11.02.2019 - 11.02.2019
9:00 - 16:00
1 dny / 8 výukových hodin
Volno
3 790,00 Kč
SV89
Praha
13.03.2019 - 13.03.2019
9:00 - 16:00
1 dny / 8 výukových hodin
Volno
3 790,00 Kč
SV89
Praha
17.04.2019 - 17.04.2019
9:00 - 16:00
1 dny / 8 výukových hodin
Volno
3 790,00 Kč
SV89
Praha
15.05.2019 - 15.05.2019
9:00 - 16:00
1 dny / 8 výukových hodin
Volno
3 790,00 Kč
SV89
Praha
12.06.2019 - 12.06.2019
9:00 - 16:00
1 dny / 8 výukových hodin
Volno
3 790,00 Kč
Základní informace Obsah kurzu Co se naučíte Návaznost kurzů Zaslat dotaz ke kurzu Fotogalerie

Základní informace

Během semináře si uvědomíte vlastní myšlenkové modely, které vás brzdí nebo které vám naopak pomáhají v rozvoji. Osvojíte si postupy, jak předejít stresu, syndromu vyhoření, jak dosáhnout pocitu uvolnění a nadhledu. Naučíte se aktivně pracovat se svojí sebedůvěrou, zlepšíte svoji schopnost koncentrace. 

Místo

SMOSK (K Centrum), Senovážné náměstí 23, 110 00 PRAHA 1

Přednášející

Pavla Svobodová (lektorka, cvičitelka, konzultantka)

Poznámka

V ceně semináře jsou podkladové materiály a občerstvení.

Každý účastník obdrží na konci semináře OSVĚDČENÍ o absolvování.

BONUS PRO ZÁJEMCE v ceně semináře: Po ukončení semináře v čase od 16:15 do 17:15 využijte cvičení relaxační jógy v prostorách budovy (v tělocvičně). Stačí si s sebou vzít volný cvičební oděv. 

Po celou dobu kurzu je pro vás připraveno bohaté občerstvení a kvalitní káva.

Obsah kurzu

  • stres a jeho dopady na naše tělo i psychiku,
  • syndrom vyhoření a jeho příčiny,
  • projevy (příznaky) syndromu vyhoření,
  • jak postupují jednotlivé fáze syndromu vyhoření,
  • čím ještě a nečekaně škodíme sami sobě,
  • jak stresu a syndromu vyhoření předejít,
  • změňte situace nebo vaše reakce na ně – práce s vlastní myslí,
  • strach a obavy a jak se jich zbavit,
  • jak dosáhnout klidu, nadhledu a koncentrace,
  • tělo a pocity jako prostředek zpětné vazby,
  • nácvik technik aneb cvičení dělá mistra.

ZDARMA INDIVIDUÁLNÍ KONZULTACE PO UKONČENÍ KURZU

Co se naučíte

Během semináře si uvědomíte vlastní myšlenkové modely, které vás brzdí nebo které vám naopak pomáhají v rozvoji. Osvojíte si postupy, jak předejít stresu, syndromu vyhoření, jak dosáhnout pocitu uvolnění a nadhledu. Naučíte se aktivně pracovat se svojí sebedůvěrou, zlepšíte svoji schopnost koncentrace. 

Zaslat dotaz ke kurzu

Kontaktní osoba: *
E-mail: *
Telefon: *
Váš vzkaz:
* - Takto označené položky je nutné vyplnit

Hodnocení kurzu

Tento kurz ještě nikdo nehodnotil

Zobrazit všechna hodnocení
 

Profil společnosti

NICOM byl založen již v roce 1992. Díky více než 140 000 odškolených klientů patří k největším poskytovatelům počítačových i fotografických kurzů pro jednotlivce a firmy v celé ČR.

Chtějte o nás vědět více ...

zobrazit více informací

Základní organizační informace

Máte nejasnosti ohledně objednávky nebo realizace školení? Chcete znát odpovědi na nejčastěji kladené dotazy klientů školicího střediska NICOM? 

Přečtěte si základní informace ...

zobrazit více informací

Možnosti financování kurzů

Hledáte akreditované kurzy DVPP pro pedagogické pracovníky?  Jak mít hrazeno školení pro firmy až z 85 % díky výzvě POVEZ II? Víte, že vám rekvalifikaci může hradit úřad práce? 

Podívejte se na možnosti platby za školení ...

zobrazit více informací

Kontaktujte nás

Fakturační adresa:
Smetanova 3
602 00 Brno
IČ: 26226375
DIČ: CZ26226375
Adresa pobočky:
Zenklova 32/28
180 00 Praha 8
Tel: +420 222 231 100
 
Získávejte novinky a akční nabídky